2012-04-27
10:07:00
10:07:00
Week 2 Day 3
.
Lisa-Marie’s Resistance, Cardio & Core Workout:
Set your interval timer to 10/50 for 12 rounds. You need to complete the following 6 exercises twice through.
Clean & Press using the Pink Sandbag
Squat Leaps
3 Tier Push ups
Reverse Pull Ups using the Dip Station
Squat & Press using the Pink Sandbag
Switch Lunge’s
© Alla bilder och text på denna sida tillhör mig och får inte kopieras eller användas av någon annan!
