Slogs av tanken när jag bäddade rent, som är en syssla varje lördag verkar det som. 

Och NEJ!

Jag överreagerar icke.

---

Så grymt snyggt detta.

Nya?

Inte riktigt nöjd.

Inte ALLS nöjd-.-

.

Like a closing door

I'm slowly shouting down

Like a falling leaf

Just breathing for the ground

Indra är lite sjuk :(

När jag var på jobbet igår så fick jag ett sms utav mamma att Indra var väldigt lös i magen. Kom hem som vanligt, och mötes av 3 kräkpölar på golvet i köket. Hon skämdes för det, men sa bara till henne att det inte vara någon fara och att det inte gjorde något alls. Efter att jag torkat upp det så tog henne på 45min rundan som vi alltid tar, och det bara rann ur henne. Stackarn! Så blev ingen mat för henne på kvällen där eftersom att det kan stressa en redan stressad mage och tarm. Eller gav henne lite lite av min yoghurt (Glömt att köpa A-fil) MEN det spydde hon upp efter 5min typ.

01.20 inatt vaknade jag av att hon sprang runt i lägenheten och vara orolig. Fick upp henne i sängen igen efter en liten stund, men hon låg bara och flämtade. Så fick ta ut henne på gräsmattan, och igen, så bara rann det ur henne. Sen upp och somna om lika fort som jag hade vaknat. För att väckas utav alarmet på mobilen klockan 04.00><,

Ut med Indra när jag hade fått på mig arbetskläderna och ut med henne igen på morgonrundan.

Ingen förbättring med avföringen alls!

Trots det så åkte jag till jobbet, går ju tyvärr inte sjukanmäla sig pga "Vård av sjukt djur". Tyvärr! Hade skickat ett sms till min bror's ex om hon kunde tänkta sig ha Indra hos sig tills jag slutade jobba, men hon kunde inte. Och då kände jag att jag var tvungen att åka hem. Hade redan meddelat min förman att Indra var dålig och att jag skulle åka hem om ingen kunde ta henne.

11.35 åkte jag hem ifrån jobbet. Och mötas av....... VÄRLDENS doft><

Indra hade nog haft jätte panik för hon hade varit uppe i soffan och vänt, spytt i duschen och tror att hon varit uppe på väggen o vänt också för har rivmärken på väggen, och gjort nr 2 i köket. Så det vara till att ta ut henne och då var det nr 2 igen.. Och det rann... Sen fick jag ju torka upp i köket igen. Hade lagt ut tidningar på golvet där hon brukar spy, vilket alltid är i hörnen. Men där hade det ju givetvis inte hänt något. Skura golvet och öppna alla fönster för att vädra. Lät fönstret i köket och badrummet vara öppet, tände en Nag Chama (Rökelse) och tog INdra och åkte ut till mamma o pappa på landet.

Nu har Indra fått i sig A-fil och so far är det inget med magen. Hon har inte spytt elelr gjort nr 2 så det verkar gå åt rätt håll. Hoppas att hon bara fått i sig något olämpligt.  Tror jag ska låta henne vara kvar här hos mamma och pappa under natten, just in case. Dom har det lite lättare eftersom att dom har en stor trädgård och inte bor på 3e våningen OM det skulle vara så att hon får en sån panik som inatt.

Har på mig, Nikita och Indra. Men inte på mig och henne. Nu när jag bara har henne i mitt liv (För tillfället iaf, utökningen av min familj har börjat planeras så smått) så vill jag gärna ha mer bilder med henne/oss.

Frågan är nu om jag ska se om jag kan hitta någon som kan fota elelr om jag ska sköta det själv.

This how I feel.

Hur mycket jag vill detta? Det vet jag inte.

Hur mycket jag vill stanna där jag är? Det vet jag inte heller. Vill inte stanna i detta måendet, men att det innebär en ny location, vet jag inte om det är lösningen längre.

När man känner sig osynlig när man är bland en massa vänne, och människor. Och allmänt helt tom inombords.

Jag är en velig person, har alltid varit och kommer kanske alltid vara (Fast än jag blivit mycket bättre på velandet senaste åren för att jag själv tröttnat på det) Men detta trodde jag att min nära visste om mig. But I guess not.

.

Nu är det min tid att ta tag i mitt mående, vilket jag jobbar på. Men dessa demoner komemr ta tid att bli av med. Väldigt lång tid eftersom dom terroriserat här så pass många år.

Att inte veta längre vad som får en, att bli mega mega glad, lycklig och att må väldigt väldigt bra. Det är riktigt jobbigt. Visst att jag kan skratta och le när jag är bland folk, men det är mer en mask, för inombords känner jag mig helt död.

Vad får DIG att må/känna dig Glad och lycklig?

Tror jag bestämt mig för en text som ska smycka min kropp. (tatuering) "If I'm a failure, You're a Tragedy" Men när det blir vet jag icke.

Blev jätte sugen på pizza när jag var ute och gick med Indra, men det blir inte av.

Att beställa något sånt, när man är själv, BIG NONO! Bara tanken av att ringa till pizzerian, får mig att börja snöa in att bli dömd, att dom tänker "Ska du verkligen äta de där?".

.

Let’s finish off the week hard !! – This Workout is a time challenge so you will need to set your interval timers as a Stop Watch and push yourself as hard as you can from the minute you hear that beep sound! Grit your teeth and keep going until every Rep is completed and don’t worry if you have to modify any of the Reps, just keep going and see it through !

The following exercises should be repeated four times through:

75 High Knee Skips

25 Knee Lifts using the Dip Station

Total 400 Reps combined.

Day 4 -Week 1

(Torsdag) 
Jag hittar tyvärr INTE, (Inte hunnit leta så mycket) Själva "uppgifterna" som jag postad med efter varje video..

Det kan bli så på resterande videos också. Så att ni är medvetna om detta. 
Men då gäller det bara att vara extra vaksam^^;

Found it!!
.

Burpees + Push-up

Reverse Pull Ups using the Dip Station

Triple Plank Jumps

High Knees using the Dip Station

Körde nyss Tisdagens pass, och (!) FUCK, mitt knä alltså, men jag tog mig igenom det. Inte alls bra resultat.

Hoppas på lite träningsvärk imon. (TräningsvärkJUNKIE-Deluxe!)

.

---

Vad tycks?

.

---

Vill du/ni att vi skriver våra resultat i kommentarerna?

Annars kan man skriva upp det för sig själv, och sedan "redovisa" när alla passen är gjorde?

Gillar du/ni att tävla emot andra eller till och med dig själv?

Jag älskar att tävla!

Har jag ingen att tävla emot, så tävlar jag emot... Tex klockan.

Orkar ni?

Klart!

.

Vecka 1

Pass 2 (Tisdag)

.

10 x High Knees & 10 x Mountain Climbers

2 x Squat Jumps & 2 x Push-ups & 1 x Tuck Jumps

Centre to Elbow Jump (L&R) & 2 x leg jumps

Clean & Press & Squat & Press & Push Up

Tuck Jumps x 5 & ½ Burpee & squat hold x 5

Spider Knee Push up & Straight Leg Push Up (L&R)

Switch Lunge & Press

Side Lunge x 2 & L & R Side Punch  & 2 Tuck Jumps

10 x Squat & 10 x Squat Jumps

Elbow to Knee jumps 10 x each side

Wide leg jumps & Push up

Speed run

Okej. 
Då ska jag köra på denna 30 dagars Challange igen.

Har fått med mig en vän också.. GOGOOGO!

Kommer lägga upp passen här i bloggen. Under den nya kategorin "BodyRock"

.

Efter att alla passen är gjorda, så får jag se om det blir någon "Före & Efter" bild. Det beror ju helt på hur måendet är och att det inte blir några skador under denna månad. Dom som vill, får mer än gärna skriva sina resultat i kommentarerna. Det ska jag försöka göra (Om jag kommer ihåg det)

.

Ett pass om dagen.

Ca 15min/pass.

.

Are u ready?

---

Fitness Test #1

.

Fit Test:

Set your interval timer to 50/10 and complete as many as the following exercises in the time as you can. We will be using our interval timers in every single workout of this 30 day challenge and it is basically the only must have item for BodyRocking. Our timers let us know when to switch exercises and the “beeps” keep us all pushing harder then a regular clock ever could. Ask any seasoned BodyRocker and they will tell you that working out with our timers takes it to a whole different level.

Squat Jump

Push Ups

Burpees

High Knees

Switch Lunges

Tuck Jumps

Straight Abs

Blir det ingen förändring.................. med, den hjälpen jag kommer få. Då blir det inge mer födelsedagar. Då ger jag upp.

Försökte på spår med Indra.

Tror hon är mer av en sökhund,

för hon ville inte lägga ner nosen i marken som behövs i spåret.

På tal om förra inlägget.

Dessa brallorna!

Köpta på Vera o Co för länge sen. Första gången jag har dom, And I really like them!

Känns som att man är ensam bland alla världens tjejer, om att HATA att prova kläder.

Verkligen avskyr det.

Dessa "dömande" speglar, trånga provrummen med speglar everywhere!

Jag var inne på Gina Tricot för att försöka mig på, ännu en gång, att övervinna min rädsla för dessa speglar.

Jag skulle vilja ha ett par svarta jeans. Det ser så snyggt ut, på alla andra!

Men det vill inte som jag ville. Höll på att nästan inte få av mig byxorna istället.

Vaderna är något som iaf är vältränat på mig, Haha!

Blev INTE några byxor. Gillar inte nya kläder som inte sitter som en smäck direkt. Varför kan inte någon annan "gå in"det först. Provade Ida's byxor för länge sen, och de var jätte bekvämma.

.

Vad gör ni de dagar ni är hemma från arbete/skola m.m?

.

Jag har varit hemma i snart 1½ vecka, och kommer vara

hemma tills på Måndag.

Nu börjar jag bli otroligt rastlös!

Skurat väggarna i badrum, hall m.m

Och nu när jag har ögoninfektion på båda ögonen och inte kan se speciellt bra, så är det inte roligt att vara utomhus heller.

Någon som har tips på vad man kan fördriva tiden med?